5月9日(日)カラダつくりセミナー実施

５月9日に身体のスペシャリスト高山氏に来ていただきセミナーを実施しました。W-upのバージョンアップとサッカーに必要な「俊敏性・方向転換能力・加速・減速」の機能を向上させるためのヒントを頂きました。

セミナーを受けるにあたり３種目の測定を行い現状を把握することから始めました。チームのレベルアップに必要なことが明確になり、より具体的にアプローチできるメニューを提供していただきました。３か月後の測定が楽しみです！！

怪我をしないために、パフォーマンスを向上するために「土台」を大切に引き続き取り組んでいきます。

T-Dreamの活動に興味がある方は、練習参加をお待ちしております。